Yazar

Pınar Aslan

Doğum & Hamilelik Danışmanı
Merhaba, ben Pınar Arslan. Hamilelik ve doğum sürecinde anne adaylarının yanında olmak ve sağlıklı bir doğum süreci için gereken bilgileri paylaşmak benim tutkum. 12 yıldır doğum danışmanlığı yapıyor ve anne adaylarına fiziksel ve zihinsel olarak doğuma hazırlanmaları için destek sağlıyorum. Gebelik boyunca annelere güvenli ve sağlıklı bir süreç geçirmeleri için öneriler sunuyor, doğum sürecinin her adımında yanlarında oluyorum. Hamilelik yolculuğunuzda rehberlik arıyorsanız, burada size destek olmaktan mutluluk duyarım.

Uzmanlık Alanları:

Doğal doğum hazırlığı ve doğum süreci
Hamilelik sürecinde fiziksel ve ruhsal sağlık
Gebelik dönemi için hazırlık ve öneriler
Doğum öncesi bakım ve doğum sonrası iyileşme rehberi

Anne Bebek Sağlığı

Açlık Kan Şekeri Kaç Olmalıdır? Sağlıklı Değerler ve Bilmeniz Gerekenler

Pınar Aslan Mar 19, 2025

Açlık kan şekeri, sağlığımız için kritik bir öneme sahiptir. Bu değer, vücudumuzun nasıl çalıştığını anlamamıza yardımcı olan önemli bir göstergedir. Peki, açlık kan şekeri kaç olmalıdır? Normal açlık kan şekeri seviyeleri, genellikle…

Bebek Sağlığı

SMA Hastalığının Sessiz Tehlikesi: Erken Belirtileri ve Hayat Kurtaran Bilgiler

Pınar Aslan Mar 19, 2025

SMA (Spinal Muscular Atrophy) hastalığı, genetik bir bozukluk olarak, motor nöronları etkileyerek kas zayıflığına yol açar. Bu hastalık, birçok birey için ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak, SMA'nın erken belirtilerini tanımak…

Hamilelik ve Doğum

Hamilelikte Kanama: Adet mi, Düşük mü? Nasıl Ayırt Edilir?

Pınar Aslan Mar 13, 2025

Hamilelik sırasında kanama yaşamak birçok anne adayını endişelendirebilir. Bazı kadınlar hamile olduklarını öğrendikten sonra kanama yaşadıklarında bunun adet döngüsünün devam ettiğini düşünebilir. Ancak, hamilelik sırasında regl görmek…

Hamilelik ve Doğum

Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer? En Etkili Doğal Çözümler!

Pınar Aslan Mar 12, 2025

Hamilelik, birçok kadın için heyecan verici bir dönem olsa da, bazı rahatsız edici semptomlarla da gelebilir. Mide bulantısı, özellikle ilk trimesterde (hamileliğin ilk 3 ayı) en sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Sabah bulantıları…

Hamilelik ve Doğum

Regl Döneminde Hamile Kalınır mı? Gerçekler, Riskler ve Korunma Yöntemleri

Pınar Aslan Mar 12, 2025

Adet döneminde cinsel ilişkiye giren birçok kadın, hamile kalma ihtimali olup olmadığını merak eder. Genel kanı, regl sırasında gebelik ihtimalinin düşük olduğu yönündedir. Ancak bu gerçekten doğru mu? Regl döneminde hamile kalmak mümkün…

Hamilelik ve Doğum

Gebelik Zehirlenmesi (Preeklampsi): Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Pınar Aslan Mar 10, 2025

Hamilelik süreci, hem anne hem de bebek için birçok fizyolojik değişikliği beraberinde getirir. Ancak bazı durumlarda, hamilelik sırasında anne adayının sağlığını tehdit eden ciddi komplikasyonlar gelişebilir. Bunlardan biri de gebelik…

Anne Bebek Sağlığı

İdrarda Lökosit Yüksekliği Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Pınar Aslan Mar 10, 2025

İdrar tahlili, vücudumuzun genel sağlık durumunu değerlendiren önemli testlerden biridir. İdrarda lökosit yüksekliği, genellikle bağışıklık sisteminin bir enfeksiyon veya iltihaplanmaya yanıt verdiğini gösteren önemli bir bulgudur.🔎…

Anne Bebek Sağlığı

Rahim Duvarı Neden Kalınlaşır?

Pınar Aslan Mar 7, 2025

Rahim Duvarı Kalınlaşması Nedir? Kadın üreme sisteminin en önemli organlarından biri olan rahim, her adet döngüsünde kendini yenileyerek gebeliğe hazırlanır. Bu süreçte rahmin iç tabakasını oluşturan endometrium (rahim duvarı), hormonların…

Anne Bebek Sağlığı

Kadınlarda Östrojen Fazlalığı Belirtileri ve Etkileri

Pınar Aslan Şub 27, 2025

Kadınlarda Östrojen Hormonu Fazlalığı Belirtileri ve Etkileri Östrojen, kadın üreme sağlığını yöneten en önemli hormonlardan biridir. Adet döngüsünü düzenlemesi, kemik sağlığını desteklemesi ve cilt elastikiyetini koruması gibi kritik…

Hamilelik ve Doğum

Yumurtlama Dönemi ve Adet Döngüsü Hesaplama: Hamile Kalmak İçin En Uygun Zaman

Pınar Aslan Şub 24, 2025

Hamilelik, bir çiftin yaşamındaki en heyecan verici ve anlamlı deneyimlerden biridir. Ancak, hamile kalmanın zamanlaması doğru şekilde yapılmazsa, bu süreç uzayabilir. Çiftlerin hamilelik şanslarını artırabilmeleri için, yumurtlama dönemi…

Eski postalar

En yeni paylaşımlar

Çerez	Süre	Açıklama
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.